更新時(shí)間：2025年09月06日
主演：李湘,程瀟,楊迪,趙奕歡,杜海濤,伍嘉成,馮青,劉蕓,張萌,鄭希怡,王岳倫,張加麗,李伯恩,張?zhí)鞇?喬杉,凌瀟肅,王菊
簡介：由芒果TV和咪咕視頻聯(lián)合出品的健康生活體驗(yàn)真人秀。節(jié)目聚焦人民群眾對于身心健康的高度關(guān)注和強(qiáng)烈追求，強(qiáng)化健康生活的理念，全面展現(xiàn)現(xiàn)代人對于健康體魄、科學(xué)養(yǎng)生的追求。第二季將邀請四組亞健康生活典型代表嘉賓參與一場為期三個(gè)月的體驗(yàn)計(jì)劃，找到最適合自己的健康生活方式。節(jié)目將真實(shí)記錄他們的生活，以他們?yōu)樵c(diǎn)，延展出更多家庭日常與更廣的社會關(guān)系，洞察親密關(guān)系的改造力；并從健康觀察的角度出發(fā)，傳遞健康生活的理念，提供科學(xué)有效的健身方式。
主演：李湘,程瀟,楊迪,趙奕歡,杜海濤,伍嘉成,馮青,劉蕓,張萌,鄭希怡,王岳倫,張加麗,李伯恩,張?zhí)鞇?喬杉,凌瀟肅,王菊
