跟隨“糟糕的”家庭廚師們，看他們?nèi)绾慰朔幌盗懈邏号腼兲魬?zhàn)，最終戰(zhàn)勝烹飪能力不足。在美食頻道頂級廚師的帶領下，兩位闖入決賽的選手將為美食評論家小組準備一頓三道菜、餐廳級別的美味佳肴，而美食評論家們則認為他們品嘗的是頂級廚師的佳肴。
節(jié)目以熟齡女性征婚為原動力，撬動正向價值觀輸出，鼓勵更多的女性以自信積極的姿態(tài)來擁抱愛情。女藝人與優(yōu)質(zhì)男素人開啟21天征愛之旅，以真實征愛為敘事線，開啟相親、約會、合住的征愛體驗進階三階段。征愛過程中，男女任意一方有終止約會的自由，將選擇權(quán)充分交給節(jié)目嘉賓。
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