巖谷（入山法子 飾）是一名新聞人，縝密的邏輯和利落的作風(fēng)讓她深受上司的信賴(lài)，是名副其實(shí)的職場(chǎng)女強(qiáng)人。然而，巖谷過(guò)分刻板和不茍言笑的性格令她常常遭到周遭的誤會(huì)，甚至被同事和朋友們排擠。一次，巖谷和上司之間發(fā)生了矛盾，巖谷因此被調(diào)往了不受歡迎的生活情報(bào)部門(mén)，與此同時(shí)，巖谷發(fā) 現(xiàn)自己相戀多年的男友竟然在外偷腥，愛(ài)情事業(yè)雙雙失利的巖谷跌落了生活的谷底。
　　某日，巖谷在家門(mén)口發(fā)現(xiàn)了一個(gè)大紙箱，紙箱里竟然睡著一個(gè)男人。巖谷將男人帶回了家，得知他名叫合田武志（志尊淳 飾），武志想要留在巖谷的家，巖谷提出要武志當(dāng)她的寵物，武志竟然欣然應(yīng)允，就這樣，武志和巖谷開(kāi)始了他們的同居生活。

故事發(fā)生在民國(guó)時(shí)期的上海。張鐵七（徐小明 飾）、容百川（劉家輝 飾）、周重義（王龍威 飾）和胡江道（王華 飾）是上海灘上有名的風(fēng)雷雨電四天王，其中容百川有一雙自幼習(xí)武的孿生子女，他們是長(zhǎng)女明珠（李賽鳳 飾）與次子海山（趙文卓 飾）。時(shí)值情竇初開(kāi)的海山違父安排的相親，與日僑橫山櫻子（袁潔瑩 飾）私定終身，櫻子的父親橫山十兵衛(wèi)（倉(cāng)田保昭 飾）是日本琉球古武道的掌門(mén)人。由于中日文化、生活習(xí)慣不同，婚后櫻子鬧出不少笑話(huà)。好武的她提出與海山比武，恰巧被趕來(lái)的十兵衛(wèi)撞見(jiàn)，他誤為海山欺負(fù)女兒，加之暗戀櫻子的鬼冢（國(guó)建勇 飾）從中挑唆，櫻子被娘家強(qiáng)行帶走，余憤難平的十兵衛(wèi)向容家下了戰(zhàn)書(shū)，不日，上海武林將上演中日大決戰(zhàn)......

　　少林寺乃江湖武術(shù)宗師所在地，清朝政府欲統(tǒng)一天下，視少林為大患，設(shè)法去鏟除它。
　　清政府藉天地會(huì)首腦陳近南藏身少林寺，趁機(jī)派大量官兵及高手消滅少林，寺內(nèi)僧人四散，少林寺毀于火海。至善禪師自焚之前，囑咐俗家弟子洪熙官及方世玉一定要重建少林寺。
　　洪、方二人訪(fǎng)尋昔日同門(mén)胡惠乾，欲暗殺少林叛徒高進(jìn)忠以報(bào)仇，惜事敗，世玉被白眉所傷，幸獲兩廣總督曾必正之女曾玉媛所救。方、媛并暗訂終生。
　　乾隆微服南巡，偶然下遇見(jiàn)玉媛，被其美貌所吸引，決定封媛為貴妃，但此時(shí)玉媛已懷有方之骨肉，媛父恐招惹滅門(mén)之禍，狠心殺女并嫁禍方世玉。
　　方世玉知悉玉媛身亡，屢次行刺乾隆，不遂，終被殺。
　　另一方面，胡惠乾為復(fù)興少林，舍恬靜生活前往報(bào)仇，失手逃亡。其妻王婉冰于危難中誕下麟兒，取名文定，幸得洪熙官照顧，胡一家團(tuán)聚。
　　高進(jìn)忠看上婉冰，故意折磨惠乾，脅迫冰下嫁。洞房之夜，婉冰趁進(jìn)忠宿醉未醒欲殺之，惜事敗，反被進(jìn)忠一刀刺死。
　　婉冰香消玉殞?zhuān)萸囊獔?bào)此血海深仇，后逃入京城，躲于敖坤府中為仆。惠乾利用高進(jìn)忠、敖坤、曾必正的矛盾，使敖坤被斬。惜惠乾最終也性命不保，臨終前托熙官撫養(yǎng)兒子文定。
　　洪熙官隱姓埋名，并將少林的虎鶴雙形拳改良成功，成為民間易于掌握的洪拳，而文定也長(zhǎng)大了。
　　十二年后，洪熙官乘開(kāi)武館之便，帶文定到廣州拜猴拳云四為師，并告以身世。文定從此努力練武。洪與文定連手，擊斃高進(jìn)忠和白眉。又擊退眾武師，替乾隆立功。乾隆最終允許洪的請(qǐng)求，重建少林。而洪拳、猴拳兩家之長(zhǎng)，均集中在胡惠乾的遺孤，即洪文定身上。