1960年，羅馬奧運(yùn)會(huì)的田徑賽場(chǎng)上，四百米賽跑世界紀(jì)錄保持者米哈·辛格（法拉汗·阿赫塔爾 Farhan Akhtar 飾）站在起跑線上，肩負(fù)著為祖國(guó)印度贏得該項(xiàng)目第一枚金牌的重任。而當(dāng)人們歡呼吶喊之際，卻鮮少有人能透徹回望米哈一路成長(zhǎng)起來的跌宕人生路。1954年米哈應(yīng)征入伍，首次接觸400米田徑。不諳世事的他，朝著那套神圣的國(guó)家隊(duì)制服全力奔跑。而伴隨著戰(zhàn)火、愛情和親情，這個(gè)矯健的男人在奔跑在各大盛事的賽場(chǎng)上時(shí)，還將背負(fù)著更多無法拋卻的東西。一個(gè)男人的傳奇，一個(gè)時(shí)代的記錄……

Sarah（Shirley Henderson飾）和Tom（Alan Tudyk飾）陷入了嚴(yán)重的財(cái)務(wù)困境。眼看就要失去一切，這對(duì)夫婦想辦法為他們?cè)趥惗氐淖≌业搅速I家。當(dāng)他們邀請(qǐng)最好的朋友Richard（Rufus Sewell飾）和Beth（Olivia Williams飾）來這座住宅共享最后一頓晚餐時(shí)，一位不請(qǐng)自來的老朋友Jessica（Indira Varma飾）也跟著來了。

壽宴上，村長(zhǎng)黃秉義（洪金寶 飾）展示了精湛的廚藝，龍頭刀法格外出眾。幫廚阿良（洪天明 飾）受黃繼祖（樊少皇 飾）指示，在菜里投毒陷害黃秉義，使后者被憤怒的村民驅(qū)逐，龍頭刀也被剝奪。黃秉義來到師傅女兒沈青（應(yīng)采兒 飾）開的四海一品店，在此結(jié)識(shí)了剛剛學(xué)成下山的龍建一（吳建豪 飾）。兩人對(duì)四川名菜開水白菜的品評(píng)不謀而合。黃秉義更是一針見血地指出了要害，廚師不服，與之比拼廚藝，結(jié)果甘拜下風(fēng)，憤然離去。店中不可一日無廚，所以沈青力邀黃秉義掌勺，龍建一見所投靠的廚師不及黃秉義，便要跟他比拼刀工，結(jié)果輸?shù)眯姆诜?，甘愿做其弟子，并且在幫廚中與沈瑩（加護(hù)亞依 飾）暗生情愫。黃繼祖為報(bào)父仇，三番五次前來挑釁，于是雙方展開了一場(chǎng)餐桌上的較量……