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是紀(jì)念《三時三餐》播出10周年的作品，也是《三時三餐》系列的第10部作品。

該特輯中演員們出演大聊幕后故事，以及工作人員們歡樂的爆料戰(zhàn)！

本季增加了明星助力官這一設(shè)置，明星助力官某種程度上將扮演“紅娘”的角色，他們將坐鎮(zhèn)第二現(xiàn)場，擁有“一鍵插話權(quán)”“圈粉時刻”等權(quán)利。在舞臺區(qū)域的設(shè)置上，主持人張純燁將和明星助力官一道，帶著六位嘉賓穩(wěn)坐第二現(xiàn)場，他們將通過大屏幕與主現(xiàn)場完成實時溝通。而此前坐在主舞臺的單人嘉賓父母，在新一季節(jié)目中將“退居”幕后，來到第三現(xiàn)場，即親家心選區(qū)。

108度資本創(chuàng)始人葉峰解讀商道趨勢，提升管理智慧。

《圓桌派》是一檔最下飯的聊天綜藝節(jié)目，由著名媒體人、文化名嘴竇文濤攜手優(yōu)酷“看理想”傾力打造。不設(shè)劇本，即興聊天，平等視角，智慧分享。

項目:田徑運動,射箭,室內(nèi)足球,體育舞蹈,霹靂舞 （街舞）