一名男子即將步入二十多歲、相對年輕的年紀，他決定辭去舒適的辦公室工作，去“擁抱生活”——但他卻意識到自己不知道如何利用這種新獲得的自由。

《她天堂》是一部關(guān)于姐妹情誼和舞蹈的電影，頌揚了純粹的運動樂趣，是一部引人入勝的成長故事。觀眾可以強烈地感受到特立尼達的生活，以及索卡音樂的新鮮活力和魅力。索卡音樂意為“卡利普索的靈魂”，融合了非洲和加勒比地區(qū)的風(fēng)格元素。17歲的斯帕克爾整天照顧著祖父，這時她發(fā)現(xiàn)了一個自由奔放的舞蹈團。起初，斯帕克爾害羞而猶豫不決，但她很快就名副其實，建立了深厚的友誼，沉浸在充滿活力的音樂中，并通過拍攝音樂錄影帶賺得比以往更多的錢。她也經(jīng)歷了一段痛苦的經(jīng)歷，這段經(jīng)歷幫助她成長為一個堅強的女性，為自己挺身而出。特立尼達導(dǎo)演兼編劇瑪雅·科齊爾將她早期創(chuàng)作的一部短片的故事進行了拓展。

胡安·加西亞（Juan Garcia）是一個即將成年的男孩，生活在一個幫派控制的社區(qū)。他的榜樣截然不同：他的姐姐安吉（Angie）是一位單親媽媽，努力在白人企業(yè)界站穩(wěn)腳跟；他的叔叔曼尼（Manny）曾是幫派成員，出獄后便開始演藝生涯，扮演幫派成員。胡安的未來就在眼前，和大多數(shù)男孩一樣，他滿腦子想的都是女孩，卻對司法系統(tǒng)對加入幫派的強硬立場渾然不覺。

故事開始于臥底警察潛伏黑幫，意外的坐上了黑幫老大的位置，不料被大毒梟設(shè)計一步步拖入公海的魔鬼運輸船；恰逢此時，一支神秘的第三方部隊正在展開他們的復(fù)仇之路，命運的糾葛從此開始。在三方力量的角逐中，激烈的搏斗、刀戰(zhàn)、槍戰(zhàn)、狙擊戰(zhàn)、遙控炸彈，層層升級步步驚心。在法與情，愛與恨，兄弟和女人之間，有些事情總要有人去做。