文革大潮襲來(lái)，不僅使無(wú)數(shù)人蒙受不白之冤，也摧毀了整整一代人的青春和未來(lái)。萬(wàn)千熱血青年響應(yīng)“上山下鄉(xiāng)”的號(hào)召，前赴后繼奔赴祖國(guó)邊疆。他們?cè)谀抢飺]灑著自己的青春，對(duì)未來(lái)與前途倍感迷惑。十年一夢(mèng)，大返城的洶涌狂潮將這群已不再年輕的青年人帶回家鄉(xiāng)，在這片他們?cè)?jīng)耕耘過(guò)的熱土上，不僅曾留下汗水和淚水，還有他們生命的延續(xù)。
　　歲月荏苒，光陰似箭。當(dāng)年的那些老知青們各自有了穩(wěn)定的工作和美滿的家庭，他們漸漸忘卻遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的記憶和兒女。而在云南邊疆，一群知情的孩子知曉了自己的身世，他們結(jié)伴乘火車來(lái)到上海，只為找到生養(yǎng)了自己，卻又將他們拋棄的父母……

　　一次“轉(zhuǎn)角遇到愛(ài)”的偶然車禍?zhǔn)录?，一?chǎng)陰差陽(yáng)錯(cuò)的“盲盒相親”，萌妹桑悠悠邂逅高冷總裁皇甫昊。二人因緣際會(huì)，開始了一段“契約婚姻”，情敵的出現(xiàn)，事業(yè)的挑戰(zhàn)，讓二人在相處中漸生情愫，但面對(duì)重重困難，這對(duì)有情人能否走到最后？

　　楊光擔(dān)任電臺(tái)某情感傾訴類欄目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及兒時(shí)心理陰影導(dǎo)致其無(wú)論在工作還是生活中，都拒絕與人真誠(chéng)溝通。直到一檔火爆的新興節(jié)目替代楊光欄目黃金檔的位置。迫于重重壓力的楊光決定將欄目改版，從線上傾聽轉(zhuǎn)為線下調(diào)解，并瞄準(zhǔn)能引起強(qiáng)烈社會(huì)熱度的糾紛事件進(jìn)行調(diào)解。欄目因此受到關(guān)注，也使楊光第一次直面自身問(wèn)題。經(jīng)過(guò)調(diào)解的諸多案例，楊光認(rèn)識(shí)到調(diào)解的社會(huì)意義，并發(fā)掘人世間更多的真善美，嘗試從多方面溝通，不輕言放棄。女律師廖望希望打幾場(chǎng)頗具難度的官司獲得行業(yè)認(rèn)可，卻因楊光的成功調(diào)解而錯(cuò)失機(jī)會(huì)。兩人因此產(chǎn)生敵意并在幾次案例中形成交鋒，同時(shí)雙方在此期間也產(chǎn)生了奇妙的感情。通過(guò)對(duì)糾紛事件的調(diào)解，楊光不僅幫助了糾紛雙方，也解決了自身在溝通方面的問(wèn)題，并與廖望的關(guān)系也從互相敵視變成雙方愛(ài)慕。