林思佳（杜若溪 飾）和何曼麗（洪小鈴 飾）從大學時代起就是形影不離的好友加閨蜜了，何曼麗一直都暗戀著英俊帥氣的班長李秋陽（嚴屹寬 飾），然而李秋陽喜歡的卻是林思佳。這段扭曲的三角關系讓何曼麗飽受傷害，最終，她決定離開這個傷心地和令她傷心的人們，和一位一直追求她，但是她并不喜歡的美國富商結(jié)了婚，并且移居美國就此音信全無。 　　一晃眼十年過去，林思佳和李秋陽將他們的服裝店經(jīng)營的紅紅火火，而何曼麗在國外的遭遇卻十分的悲慘，得知了好友的現(xiàn)狀，林思佳不顧阻撓前往美國將何曼麗接回了國內(nèi)，接回自己家里，想要幫她重振旗鼓。

俊（謝霆鋒 飾）熱愛柔道沒，在外國留學的他因為姐姐珊（梁藝玲 飾）結(jié)婚回到香港，因而認識了柔道高手彬（元華 飾）。彬的身手讓俊著迷，想拜彬為師卻遭到姐姐的反對，原因是彬意外破壞了珊的婚事。無奈，彬只好派自己的妹妹晶晶（張燊悅 飾）教導俊。晶晶的苛刻讓俊十分吃不消，俊竟決定假意追求晶晶，好讓她傳授自己絕技?！　×硪贿厧?，俊極力撮合了彬與珊，兩人也相戀了。正當俊以為一切都發(fā)展順利之際，一次與同門師兄亮（劉愷威 飾）較量時被打敗，同時晶晶也發(fā)現(xiàn)了俊的假情意。原本就喜歡晶晶的亮在這時候乘虛而入，俊卻發(fā)現(xiàn)自己愛上了晶晶……