35歲的中年男子保羅（帕頓?奧斯瓦爾特 Patton Oswalt 飾）是紐約巨人橄欖球隊的忠實粉絲，他通過電視、廣播，甚至在車?yán)?，收看收聽巨人隊的比賽，并沉醉其中。其實，在日常的生活中，胸?zé)o大志的保羅是一個不幸的人，他跟母親特麗莎住在一起。保羅是一名紐約斯塔滕島的車庫管理員，因為遭遇經(jīng)濟(jì)危機(jī)而工作岌岌可危，不但收入微薄，而且在家里沒有地位，被親戚朋友嘲笑。保羅幾乎把所有業(yè)余時間都用在給當(dāng)?shù)仉娕_的體育頻道打電話上，希望通過電波表達(dá)對球隊的忠心。令人奇怪的是，保羅總能在電臺中遇到費城老鷹隊的粉絲費爾（邁克爾?拉帕波特 Michael Rapaport 飾），兩人總是話不投機(jī)。多年來，保羅沉迷于橄欖球，以至于一事無成，并不被家人理解，然而一次意外改變了他的人生…… 

許毅生，一位50年代參與政治讀書會而被判無期徒刑的老人，在當(dāng)年抓人過程中出賣好友陳政一，以致陳被，槍決而下落不明。許關(guān)滿16年出獄后，因愧疚而自囚于養(yǎng)老院10多年。他搬回女兒秀琴家中后，開始一一探訪難友。此時，秀琴之夫因賄選而遭羈押禁見，秀琴情緒終于爆發(fā)，重提父親因政治而被判終身獄，與母親離婚，導(dǎo)致母親自殺，秀琴自小孤苦伶仃。許對女兒的責(zé)難，無言以對。之后許終于尋獲陳之墓地，跪拜燒冥紙求恕后，返回家中已心力交瘁，入門即累倒在地，秀琴扶老父入房，無意中翻見桌上日記，始體會父親多年來對老友、妻女之愧歉，望見床上奄奄一息老父……